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天氣冷颼颼,讓人真不想出門......

但是還是得填飽肚子!!!!!

鮪魚蛋炒飯  

不想出門,就來動手做米料理吧!

今天我們準備了胚芽米和糙米,

一杯胚芽米+兩杯胚芽米,

再放入大約四杯半的水!

我們準備來做鮪魚蛋炒飯囉!

 

【小秘訣】

洗好米放入電鍋後,

記得在裡面加入幾滴植物,(像是麻油.橄欖油...)

會使米更香更好吃唷~

 

DSCN4357

電鍋開關跳起後再悶個一下下再打開,

打開後,麻油香撲鼻而來!!!

令人食指大動啊!!!!

不過,別著急!

這食用飯匙將米飯攪動一下,

哇~~~真的超香的啦!!!!!!!!!!!!

DSCN4358

接著先將蛋煎熟後,

倒進一罐鮪魚罐和我們的胚芽+糙米飯,

再加進一些佐料,像是醬油之類的,

炒個幾分鐘之後就能將剛剛事先煎好的蛋加進去一起炒囉!

DSCN4360

你看看!!!!!

真的超美超香超好吃的啦!

我們這次煮的飯有比較黏,

是三杯米+四杯半的水,

建議喜歡吃粒粒分明的朋友們,

可以調整到四杯的水就好唷!!!!

簡單的米料理,

大家快來動手做做看!

DSCN4361

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